Pains et Petits Pains

FRENCH SOFT BREAD, FRENCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines8.8g13.9% de l'énergie
Lipides1.8g2.8% de l'énergie
Glucides52.6g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
8.8g (13.9%)
Lipides
1.8g (2.8%)
Glucides
52.6g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH SOFT BREAD, FRENCH apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.8g de lipides et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium