Pains et Petits Pains

FRENCH BREAD, SESAME SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines9.4g16.3% de l'énergie
Lipides4.7g8.2% de l'énergie
Glucides43.4g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
9.4g (16.3%)
Lipides
4.7g (8.2%)
Glucides
43.4g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides43.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH BREAD, SESAME SEED apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 4.7g de lipides et 43.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium