Pains et Petits Pains

FOCACCIA, TOMATOES & CARAMELIZED ONIONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines5.2g13.5% de l'énergie
Lipides4.2g10.9% de l'énergie
Glucides29.2g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
5.2g (13.5%)
Lipides
4.2g (10.9%)
Glucides
29.2g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines5.2g
Lipides4.2g
Glucides29.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOCACCIA, TOMATOES & CARAMELIZED ONIONS apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 4.2g de lipides et 29.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C