Brot & Brötchen
FOCACCIA, TOMATOES & CARAMELIZED ONIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein5.2g13.5% der Energie
Fett4.2g10.9% der Energie
Kohlenhydrate29.2g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
5.2g (13.5%)Fett
4.2g (10.9%)Kohlenhydrate
29.2g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein5.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOCACCIA, TOMATOES & CARAMELIZED ONIONS 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 4.2g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten