Pains et Petits Pains

EUROPEAN BREADS BAKERY, ANCIENT ROMAN SPELT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines10g16.7% de l'énergie
Lipides2.5g4.2% de l'énergie
Glucides47.5g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
10g (16.7%)
Lipides
2.5g (4.2%)
Glucides
47.5g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EUROPEAN BREADS BAKERY, ANCIENT ROMAN SPELT BREAD contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2.5g de graisses et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium