Panes y Bollos
EUROPEAN BREADS BAKERY, ANCIENT ROMAN SPELT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas10g16.7% de la energía
Grasas2.5g4.2% de la energía
Carbohidratos47.5g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
10g (16.7%)Grasas
2.5g (4.2%)Carbohidratos
47.5g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de EUROPEAN BREADS BAKERY, ANCIENT ROMAN SPELT BREAD proporciona 225 kcal. Contiene 10g de proteínas, 2.5g de grasas y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes