Pains et Petits Pains

ENRICHED WHITE BREAD, ENRICHED WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines8.5g11.6% de l'énergie
Lipides3.2g4.4% de l'énergie
Glucides61.7g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.4g
Protéines
8.5g (11.6%)
Lipides
3.2g (4.4%)
Glucides
61.7g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines8.5g
Lipides3.2g
Glucides61.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED WHITE BREAD, ENRICHED WHITE apporte 298 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 3.2g de lipides et 61.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium