Pains et Petits Pains

ENRICHED ROLLS, KAISER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines9.4g15.6% de l'énergie
Lipides2.3g3.8% de l'énergie
Glucides48.4g80.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
9.4g (15.6%)
Lipides
2.3g (3.8%)
Glucides
48.4g (80.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines9.4g
Lipides2.3g
Glucides48.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ENRICHED ROLLS, KAISER contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 2.3g de graisses et 48.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium