Panes y Bollos

ENRICHED ROLLS, KAISER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas9.4g15.6% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos48.4g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.1g
Proteínas
9.4g (15.6%)
Grasas
2.3g (3.8%)
Carbohidratos
48.4g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED ROLLS, KAISER proporciona 250 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium