Pains et Petits Pains
ENRICHED HARD ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.6% de l'énergie
Lipides2.6g4.1% de l'énergie
Glucides50g79.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.1g
Protéines
10.5g (16.6%)Lipides
2.6g (4.1%)Glucides
50g (79.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED HARD ROLLS apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients