Pains et Petits Pains

ENRICHED HAMBURG ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines9.8g13.9% de l'énergie
Lipides2.4g3.4% de l'énergie
Glucides58.5g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.7g
Protéines
9.8g (13.9%)
Lipides
2.4g (3.4%)
Glucides
58.5g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines9.8g
Lipides2.4g
Glucides58.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED HAMBURG ROLLS apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 2.4g de lipides et 58.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium