Panes y Bollos
ENRICHED HAMBURG ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas9.8g13.9% de la energía
Grasas2.4g3.4% de la energía
Carbohidratos58.5g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.7g
Proteínas
9.8g (13.9%)Grasas
2.4g (3.4%)Carbohidratos
58.5g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos58.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED HAMBURG ROLLS revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 58.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes