Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories246kcal / 100g
Protéines8.8g13.9% de l'énergie
Lipides1.8g2.8% de l'énergie
Glucides52.6g83.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.2g
Protéines
8.8g (13.9%)Lipides
1.8g (2.8%)Glucides
52.6g (83.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories246kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides52.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ENGLISH MUFFINS contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 1.8g de graisses et 52.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients