Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g13.9% de la energía
Grasas1.8g2.8% de la energía
Carbohidratos52.6g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.2g
Proteínas
8.8g (13.9%)Grasas
1.8g (2.8%)Carbohidratos
52.6g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos52.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH MUFFINS proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 52.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes