Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines8.8g13.8% de l'énergie
Lipides2.6g4.1% de l'énergie
Glucides52.6g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.0g
Protéines
8.8g (13.8%)Lipides
2.6g (4.1%)Glucides
52.6g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines8.8g
Lipides2.6g
Glucides52.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENGLISH MUFFINS apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.6g de lipides et 52.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients