Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g13.8% de la energía
Grasas2.6g4.1% de la energía
Carbohidratos52.6g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
8.8g (13.8%)Grasas
2.6g (4.1%)Carbohidratos
52.6g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos52.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENGLISH MUFFINS revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 2.6g de lípidos y 52.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes