Pains et Petits Pains

DAMASCUS BAKERIES, NATURAL ROLL-UPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines16.7g29.3% de l'énergie
Lipides6.9g12.1% de l'énergie
Glucides33.3g58.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.9g
Protéines
16.7g (29.3%)
Lipides
6.9g (12.1%)
Glucides
33.3g (58.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines16.7g
Lipides6.9g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DAMASCUS BAKERIES, NATURAL ROLL-UPS contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 6.9g de graisses et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C