Brot & Brötchen
DAMASCUS BAKERIES, NATURAL ROLL-UPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein16.7g29.3% der Energie
Fett6.9g12.1% der Energie
Kohlenhydrate33.3g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.9g
Protein
16.7g (29.3%)Fett
6.9g (12.1%)Kohlenhydrate
33.3g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein16.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DAMASCUS BAKERIES, NATURAL ROLL-UPS enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 6.9g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten