Pains et Petits Pains

CRACKED WHEAT EXTRA LARGE SANDWICH BUNS, CRACKED WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines9.5g14.4% de l'énergie
Lipides2.7g4.1% de l'énergie
Glucides54g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.2g
Protéines
9.5g (14.4%)
Lipides
2.7g (4.1%)
Glucides
54g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines9.5g
Lipides2.7g
Glucides54.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRACKED WHEAT EXTRA LARGE SANDWICH BUNS, CRACKED WHEAT contient au total 270 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 2.7g de graisses et 54g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium