Pains et Petits Pains

CAULIFLOWER FLATBREAD CRUST, CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines6.9g11.0% de l'énergie
Lipides7.8g12.4% de l'énergie
Glucides48.3g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.0g
Protéines
6.9g (11.0%)
Lipides
7.8g (12.4%)
Glucides
48.3g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines6.9g
Lipides7.8g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAULIFLOWER FLATBREAD CRUST, CAULIFLOWER apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 7.8g de lipides et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium