Pains et Petits Pains

CALISE BAKERY, WHOLE WHEAT KAISER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines11.3g18.6% de l'énergie
Lipides4.2g6.9% de l'énergie
Glucides45.1g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.6g
Protéines
11.3g (18.6%)
Lipides
4.2g (6.9%)
Glucides
45.1g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines11.3g
Lipides4.2g
Glucides45.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CALISE BAKERY, WHOLE WHEAT KAISER ROLLS apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 4.2g de lipides et 45.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium