Pains et Petits Pains

BROWN SUGAR SWIRL WHOLE GRAIN SOFT BAGELS, BROWN SUGAR SWIRL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines9.6g14.5% de l'énergie
Lipides2.1g3.2% de l'énergie
Glucides54.3g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
9.6g (14.5%)
Lipides
2.1g (3.2%)
Glucides
54.3g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines9.6g
Lipides2.1g
Glucides54.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN SUGAR SWIRL WHOLE GRAIN SOFT BAGELS, BROWN SUGAR SWIRL apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 2.1g de lipides et 54.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium