Pains et Petits Pains

BROWN BREAD WHEAT DINNER ROLLS, BROWN BREAD WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines10g14.8% de l'énergie
Lipides2.5g3.7% de l'énergie
Glucides55g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.5g
Protéines
10g (14.8%)
Lipides
2.5g (3.7%)
Glucides
55g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides55.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN BREAD WHEAT DINNER ROLLS, BROWN BREAD WHEAT apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 55g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium