Panes y Bollos
BROWN BREAD WHEAT DINNER ROLLS, BROWN BREAD WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas10g14.8% de la energía
Grasas2.5g3.7% de la energía
Carbohidratos55g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
10g (14.8%)Grasas
2.5g (3.7%)Carbohidratos
55g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos55.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN BREAD WHEAT DINNER ROLLS, BROWN BREAD WHEAT revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2.5g de lípidos y 55g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes