Pains et Petits Pains

BREAD, PUMPKIN RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines7.1g9.7% de l'énergie
Lipides8.9g12.2% de l'énergie
Glucides57.1g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.1g
Protéines
7.1g (9.7%)
Lipides
8.9g (12.2%)
Glucides
57.1g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines7.1g
Lipides8.9g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAD, PUMPKIN RAISIN apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 8.9g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A