Pains et Petits Pains

BREAD, BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines6.9g11.9% de l'énergie
Lipides4.3g7.4% de l'énergie
Glucides46.6g80.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.8g
Protéines
6.9g (11.9%)
Lipides
4.3g (7.4%)
Glucides
46.6g (80.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines6.9g
Lipides4.3g
Glucides46.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREAD, BERRY contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 4.3g de graisses et 46.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium