Pains et Petits Pains

AUTHENTIC NAAN FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines7.5g13.0% de l'énergie
Lipides2.8g4.9% de l'énergie
Glucides47.2g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
7.5g (13.0%)
Lipides
2.8g (4.9%)
Glucides
47.2g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines7.5g
Lipides2.8g
Glucides47.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AUTHENTIC NAAN FLATBREAD apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 2.8g de lipides et 47.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium