Pains et Petits Pains
ANCIENT GRAINS BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines12.5g23.5% de l'énergie
Lipides3.1g5.8% de l'énergie
Glucides37.5g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.1g
Protéines
12.5g (23.5%)Lipides
3.1g (5.8%)Glucides
37.5g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines12.5g
Lipides3.1g
Glucides37.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ANCIENT GRAINS BREAD contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.1g de graisses et 37.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients