Pains et Petits Pains
5 GRAIN FLAX FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines12.5g22.2% de l'énergie
Lipides3.1g5.5% de l'énergie
Glucides40.6g72.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.2g
Protéines
12.5g (22.2%)Lipides
3.1g (5.5%)Glucides
40.6g (72.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines12.5g
Lipides3.1g
Glucides40.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 5 GRAIN FLAX FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.1g de graisses et 40.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients