Pains et Petits Pains
19 GRAIN BREAD, 19 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories256kcal / 100g
Protéines11.6g18.5% de l'énergie
Lipides4.7g7.5% de l'énergie
Glucides46.5g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.8g
Protéines
11.6g (18.5%)Lipides
4.7g (7.5%)Glucides
46.5g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories256kcal
Protéines11.6g
Lipides4.7g
Glucides46.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 19 GRAIN BREAD, 19 GRAIN apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 4.7g de lipides et 46.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients