Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT HAMBURG ROLLS, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines11.3g21.4% de l'énergie
Lipides3.8g7.2% de l'énergie
Glucides37.7g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.8g
Protéines
11.3g (21.4%)Lipides
3.8g (7.2%)Glucides
37.7g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines11.3g
Lipides3.8g
Glucides37.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT HAMBURG ROLLS, 100% WHOLE WHEAT contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 3.8g de graisses et 37.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients