Pains et Petits Pains

100% WHOLE WHEAT FLAX & FIBER SANDWICH THINS ROLLS, 100% WHOLE WHEAT FLAX & FIBER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines10.5g16.9% de l'énergie
Lipides4.4g7.1% de l'énergie
Glucides47.4g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
10.5g (16.9%)
Lipides
4.4g (7.1%)
Glucides
47.4g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines10.5g
Lipides4.4g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT FLAX & FIBER SANDWICH THINS ROLLS, 100% WHOLE WHEAT FLAX & FIBER apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 4.4g de lipides et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium