Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines10g16.7% de l'énergie
Lipides4g6.7% de l'énergie
Glucides46g76.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
10g (16.7%)Lipides
4g (6.7%)Glucides
46g (76.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides46.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4g de graisses et 46g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients