Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines12.2g22.8% de l'énergie
Lipides2.4g4.5% de l'énergie
Glucides39g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
12.2g (22.8%)Lipides
2.4g (4.5%)Glucides
39g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines12.2g
Lipides2.4g
Glucides39.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 2.4g de graisses et 39g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients