Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories260kcal / 100g
Protéines12g19.7% de l'énergie
Lipides3g4.9% de l'énergie
Glucides46g75.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.0g
Protéines
12g (19.7%)Lipides
3g (4.9%)Glucides
46g (75.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories260kcal
Protéines12.0g
Lipides3.0g
Glucides46.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 3g de graisses et 46g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients