Pains et Petits Pains

100% WHOLE WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines12g21.8% de l'énergie
Lipides3g5.5% de l'énergie
Glucides40g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.0g
Protéines
12g (21.8%)
Lipides
3g (5.5%)
Glucides
40g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines12.0g
Lipides3.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 100% WHOLE WHEAT BREAD indiquent 240 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 3g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium