Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines8.7g14.5% de l'énergie
Lipides1.1g1.8% de l'énergie
Glucides50g83.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.8g
Protéines
8.7g (14.5%)Lipides
1.1g (1.8%)Glucides
50g (83.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines8.7g
Lipides1.1g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BREAD apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 1.1g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients