Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines10g16.4% de l'énergie
Lipides3g4.9% de l'énergie
Glucides48g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.0g
Protéines
10g (16.4%)Lipides
3g (4.9%)Glucides
48g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines10.0g
Lipides3.0g
Glucides48.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BREAD apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3g de lipides et 48g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients