Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories237kcal / 100g
Protéines10.5g17.4% de l'énergie
Lipides2.6g4.3% de l'énergie
Glucides47.4g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.5g
Protéines
10.5g (17.4%)Lipides
2.6g (4.3%)Glucides
47.4g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories237kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides47.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT apporte 237 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 47.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients