Pains et Petits Pains

10 GRAINS & SEEDS ORGANIC ENGLISH MUFFINS, 10 GRAINS & SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines10.8g18.0% de l'énergie
Lipides1.5g2.5% de l'énergie
Glucides47.7g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
10.8g (18.0%)
Lipides
1.5g (2.5%)
Glucides
47.7g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines10.8g
Lipides1.5g
Glucides47.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 10 GRAINS & SEEDS ORGANIC ENGLISH MUFFINS, 10 GRAINS & SEEDS apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 1.5g de lipides et 47.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium