Bread

Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, 24 Oz Loaf

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines11.6g18.2% de l'énergie
Lipides5.8g9.1% de l'énergie
Glucides46.5g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
11.6g (18.2%)
Lipides
5.8g (9.1%)
Glucides
46.5g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines11.6g
Lipides5.8g
Glucides46.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, 24 Oz Loaf apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 5.8g de lipides et 46.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium