Bread
Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, 24 Oz Loaf
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas11.6g18.2% de la energía
Grasas5.8g9.1% de la energía
Carbohidratos46.5g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.9g
Proteínas
11.6g (18.2%)Grasas
5.8g (9.1%)Carbohidratos
46.5g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas11.6g
Grasas5.8g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, 24 Oz Loaf revela un aporte de 279 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 5.8g de lípidos y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes