Bread

Nacho style rectangular cheddar cheese calzone

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines11.5g25.4% de l'énergie
Lipides9.3g20.5% de l'énergie
Glucides24.5g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.3g
Protéines
11.5g (25.4%)
Lipides
9.3g (20.5%)
Glucides
24.5g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines11.5g
Lipides9.3g
Glucides24.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nacho style rectangular cheddar cheese calzone apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 9.3g de lipides et 24.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium