Bread

Loaf Bread, Italian, Thin Sliced, 5.75" x 5"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines7.7g14.9% de l'énergie
Lipides0.8g1.6% de l'énergie
Glucides43.1g83.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
7.7g (14.9%)
Lipides
0.8g (1.6%)
Glucides
43.1g (83.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines7.7g
Lipides0.8g
Glucides43.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Loaf Bread, Italian, Thin Sliced, 5.75" x 5" contient au total 215 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 0.8g de graisses et 43.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C