Bread

Kaiser Rolls, French Cut, Sliced, 4"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines8.2g13.8% de l'énergie
Lipides1.8g3.0% de l'énergie
Glucides49.4g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.4g
Protéines
8.2g (13.8%)
Lipides
1.8g (3.0%)
Glucides
49.4g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides49.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kaiser Rolls, French Cut, Sliced, 4" contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.8g de graisses et 49.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C