Bread
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines7g13.1% de l'énergie
Lipides2.6g4.9% de l'énergie
Glucides43.9g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.5g
Protéines
7g (13.1%)Lipides
2.6g (4.9%)Glucides
43.9g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines7.0g
Lipides2.6g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.6g de lipides et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients