Bread
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas2.6g4.9% de la energía
Carbohidratos43.9g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)Grasas
2.6g (4.9%)Carbohidratos
43.9g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.6g de lípidos y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes