Bread

Conestoga Extra Crispy English Muffin

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines7.7g13.7% de l'énergie
Lipides2.3g4.1% de l'énergie
Glucides46.2g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.2g
Protéines
7.7g (13.7%)
Lipides
2.3g (4.1%)
Glucides
46.2g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines7.7g
Lipides2.3g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Conestoga Extra Crispy English Muffin apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.3g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium