Bread
Conestoga Extra Crispy English Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein7.7g13.7% der Energie
Fett2.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
7.7g (13.7%)Fett
2.3g (4.1%)Kohlenhydrate
46.2g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein7.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Conestoga Extra Crispy English Muffin 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 2.3g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten