Bread

BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51% HANDI-SPLIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines6.7g11.7% de l'énergie
Lipides11.8g20.7% de l'énergie
Glucides38.6g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
6.7g (11.7%)
Lipides
11.8g (20.7%)
Glucides
38.6g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines6.7g
Lipides11.8g
Glucides38.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51% HANDI-SPLIT contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 11.8g de graisses et 38.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium